علاج ألم مفاصل الركبة : الحل الأمثل لكبار السن
علاج ألم مفاصل الركبة : الحل الأمثل لكبار السن
Blog Article
تُعد آلام مفاصل الركبة والكتفين من أكثر المشاكل الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، وتعيق القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة المعتادة. في العقود الماضية، كانت الجراحة هي الخيار الأساسي بعد فشل العلاج الدوائي أو الطبيعي، ولكن مع التقدم الطبي أصبح من الممكن اليوم علاج هذه الآلام بطرق غير جراحية وأكثر أمانًا وفاعلية، من خلال ما يُعرف بالعلاج التداخلي تحت إشراف متخصصين في علاج الألم.
في هذا المقال، نستعرض الأسباب الشائعة لآلام الركبة والكتفين، ونوضح أحدث وسائل العلاج غير الجراحي المستخدمة، مع تسليط الضوء على خبرات الدكتور هشام العزازي، استشاري علاج الألم، وأحد أبرز الأسماء في هذا المجال.
علاج الم مفاصل الركبه والكتفين بدون جراحه
أولًا: أسباب آلام مفصل الركبة
مفصل الركبة يتحمل جزءًا كبيرًا من وزن الجسم، ما يجعله عرضة للإصابات والتآكل مع التقدم في العمر. ومن أبرز أسباب الألم:
- خشونة الركبة (التهاب المفاصل التنكسي): وهي أكثر الأسباب شيوعًا خاصة بعد سن الأربعين.
- تمزق الغضروف الهلالي نتيجة الحركات الخاطئة أو إصابات الملاعب.
- التهاب الأوتار والأربطة حول الركبة.
- احتكاك عظمة الركبة (الرضفة) بعظام الفخذ بسبب ضعف العضلات أو تشوهات بالركبة.
ثانيًا: أسباب آلام مفصل الكتف
الكتف من أكثر المفاصل حركة في الجسم، ولذلك فهو عرضة للإصابات والالتهابات، مثل:
- التهاب أوتار الكتف نتيجة الإجهاد المتكرر.
- تمزق الكفة المدورة (Rotator Cuff Tear).
- التهاب المفصل التكيفي أو التكلسي.
- التهاب الجراب الزلالي.
- تيبس الكتف (الكتف المتجمدة).
ثالثًا: لماذا نلجأ للعلاج غير الجراحي؟
العديد من المرضى يتخوفون من العمليات الجراحية بسبب:
- فترة النقاهة الطويلة.
- المخاطر المصاحبة للتخدير.
- نتائج غير مضمونة في بعض الحالات.
- الخوف من فقدان الحركة أو المضاعفات بعد الجراحة.
ولهذا أصبح التوجه الحديث يميل نحو العلاج التداخلي تحت إشراف استشاريي علاج الألم، وهي تقنيات دقيقة تُجرى باستخدام الأشعة التداخلية أو التوجيه بالموجات فوق الصوتية، وتتميز بـ:
- عدم الحاجة للتخدير العام.
- إجراء اليوم الواحد (بدون مبيت).
- نتائج فعالة وسريعة.
- تقليل الأعراض وتحسين الحركة.
رابعًا: أهم تقنيات العلاج التداخلي للركبة والكتف
1. الحقن الموضعي تحت توجيه الأشعة
يُستخدم لعلاج الالتهاب والتورم داخل المفصل أو حوله، ويشمل:
- الحقن بالكورتيزون: لتقليل الالتهاب الحاد.
- الحقن بحمض الهيالورونيك: لتحسين مرونة المفصل وتليينه، خاصة في حالات الخشونة.
- الحقن بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): وهي تقنية تعتمد على سحب دم المريض وفصل البلازما الغنية بالصفائح، ثم حقنها داخل المفصل لتحفيز التجدد الطبيعي للأنسجة.
2. التردد الحراري (Radiofrequency Ablation)
واحدة من أكثر التقنيات فاعلية في تقليل الألم المزمن سواء في الركبة أو الكتف. تعتمد على تمرير موجات حرارية دقيقة عبر إبرة رفيعة لتقليل الإشارات العصبية المسببة للألم.
3. العلاج بالخلايا الجذعية
يُعد من أحدث وسائل العلاج المتقدمة، حيث يتم استخراج الخلايا الجذعية من نخاع العظم أو الدهون، ثم حقنها في المفصل لتحفيز تجديد الغضاريف والأنسجة المتآكلة. هذه الطريقة تُظهر نتائج مبشرة خاصة في الحالات المبكرة من خشونة المفاصل.
خامسًا: دور العلاج الطبيعي المكمل
بعد التدخلات التداخلية، يكون للعلاج الطبيعي دور هام في:
- استعادة القوة العضلية حول المفصل.
- تحسين مدى الحركة.
- تقليل فرص تكرار الإصابة.
- تقليل الوزن لتخفيف الضغط على المفاصل.
سادسًا: متى يجب زيارة استشاري علاج الألم؟
ينبغي التوجه فورًا لاستشارة مختص إذا كنت تعاني من:
- ألم مستمر لأكثر من أسبوعين في الركبة أو الكتف.
- صعوبة في الحركة أو أداء المهام اليومية.
- سماع صوت طقطقة مصحوبة بألم.
- تورم واضح في المفصل.
- ألم ليلي يؤثر على النوم.
في هذه الحالات، لا يجب الاعتماد فقط على المسكنات أو الكمادات، بل يجب تشخيص الحالة بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة.
سابعًا: لماذا تختار د. هشام العزازي؟
- خبرة طويلة في علاج آلام المفاصل بدون جراحة باستخدام أحدث التقنيات العالمية.
- أجهزة متطورة للتشخيص والتدخل الدقيق مثل التردد الحراري والموجات فوق الصوتية.
- فريق طبي متخصص ومتكامل لتقديم خطة علاج شاملة بدءًا من التشخيص وحتى التأهيل.
- نتائج فعالة وآمنة مع نسب نجاح عالية في علاج آلام الركبة والكتف.
- توافر العيادات في مناطق متعددة: مصر الجديدة، التجمع الخامس، المهندسين، والإسكندرية، ما يسهل الوصول ويضمن خدمة متكاملة للمرضى.
ثامنًا: آراء بعض المرضى
أ. محمد – 52 سنة: "كنت أعاني من خشونة متقدمة في الركبة، وكنت على وشك إجراء جراحة، لكن بعد العلاج بالبلازما والتردد الحراري عند د. هشام، شعرت بتحسن كبير وعدت للمشي دون ألم."
م. سلوى – 45 سنة: "كنت لا أستطيع تحريك ذراعي بسبب التهاب الكتف المزمن، وخلال أسبوعين فقط من العلاج الموضعي والتمارين، استعدت الحركة بنسبة 90%."
تاسعًا: نصائح للحفاظ على صحة مفاصل الركبة والكتف
- الحفاظ على الوزن المثالي لتقليل الضغط على المفاصل.
- ممارسة الرياضة بانتظام ولكن دون إجهاد زائد.
- تجنب رفع الأحمال الثقيلة بطريقة خاطئة.
- عدم الإهمال في الألم المبكر، فكلما تم التشخيص مبكرًا، زادت فرص الشفاء بدون تدخل جراحي.
- تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين وأحماض أوميغا 3 مثل السمك، المكسرات، الخضروات الورقية.
علاج الم مفاصل الركبه والكتفين بدون جراحه
عاشرًا: احجز استشارتك الآن
إذا كنت تعاني من ألم في مفصل الركبة أو الكتف ولم تفلح الأدوية أو العلاج الطبيعي، فلا تتردد في زيارة أحد فروع عيادات د. هشام العزازي. اختر الفرع الأقرب إليك:
- فرع مصر الجديدة
- فرع التجمع الخامس
- فرع المهندسين
- فرع الإسكندرية
نحن هنا لمساعدتك على العودة لحياة طبيعية خالية من الألم، دون الحاجة إلى جراحة.
Report this page